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Cinturones de abdominales. En los años 2.000 se pusieron de moda unos aparatos que realizaban contracciones periódicas de abdomen. Con la ventaja de poder hacer ejercicio sin moverte del sofá. La electroestimulación es un método útil y seguro si es aplicada por expertos. En caso contrario puede ser peligroso.
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Máquinas de gimnasio y para entrenar los abdominales Rueda abdominal La rueda abdominal es un accesorio que se ha vuelto muy popular entre las personas que entrenan de forma regular. Los ejercicios con este aparato no solo sirven para ejercitar los abdominales, también ayudan a que hombros y espalda ganen fuerza y flexibilidad.
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1. Bancos de abdominales El banco abdominal debe mantenerse firme en varios ángulos para subir su inclinación de acuerdo a tu desempeño y demandas físicas. Un banco sin ajustes de inclinación también servirá.
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Guía de compra Máquinas de abdominales. Las máquinas de abdominales son aparatos de musculación especializados en desarrollar y tonificar los músculos de la zona media del cuerpo: abdominales, lumbares y caderas. Estas máquinas, ergonómicas y perfectamente adaptables al cuerpo, ofrecen movimientos suaves y fluidos para obtener un trabajo.
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